De aarde is onze drager. De bodem. Waarop we mogen rusten, en veilig thuiskomen.
Het element AARDE binnen ons zelf, biedt ons stabiliteit, verankering en verbinding met de materie. Het hier en nu, tastbaar aanwezig.
Fysiek gezien, gaat de aandacht naar de bekkenbodem, de energetische krachtplek in je romp, laagst en dichtst bij de aarde. Met de innerlijke glimlach ontstaat liefdevolle aandacht naar dit gebied. Op fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel niveau brengen we hier balans en harmonie.
Specifieke yogahoudingen, ademhalingsoefeningen en expressief stemgebruik versterken de connectie met het element AARDE en al deze specifieke kwaliteiten binnen jezelf.
DATUM
zaterdag 15 september 10:00 - 13:00
UITWISSELING
Het is heel boeiend om elk element binnen jezelf te onderzoeken, daarom is het goedkoper om je in te schrijven voor alle 5 de workshops. Indien dit niet binnen je mogelijkheden valt, kan je de workshops ook los van mekaar volgen.